Saturday 8 March 2014

3 Cara Mendiagnosis Penyakit Asam Urat

Anda sulit mengenali apakah Anda penderita Asam urat? jika ia ceklah 3 Cara Mendiagnosis Penyakit Asam Urat berikut ini:

Riwayat medis dan pemeriksaan fisik - dokter Anda harus melihat sejarah keluarga dan riwayat kesehatan pribadi. Sebuah indikasi yang jelas dari Asam Urat yang merupakan benjolan di bawah kulit, serta kulit yang mengalami kemerahan di atas daerah yang terkena.

Ada beberapa kondisi khusus di mana gejala-gejala terjadi sehingga pemeriksaan kesehatan dilakukan secara menyeluruh.

X-Rays – Mendiagnosis asam urat dengan metode x – ray.

Alat ini dapat melihat pengkristalan didalam sendi. Dokter akan mendiagnosis pengendapan Kristal daerah yang sering terjadi penumpukan Kristal asam urat.

Mendiagnosis asam urat dengan metode Tes darah

Sebuah tes darah adalah penting karena dapat menentukan jumlah kadar asam urat dalam darah. Namun, hal ini tidak selalu merupakan metode terbaik untuk mendiagnosis Asam Urat, seperti asam urat tinggi dalam darah tidak selalu berarti Anda memiliki Asam Urat.

Mendiagnosis asam urat dengan metode Arthrocentesis

Metode yang paling dapat diandalkan mendiagnosis Asam Urat yaitu dengan menggunakan arthrocentesis. Pada dasarnya sampel dari cairan sinovial diambil dari sendi yang terkena asam urat diambil dengan cara menyuntikkan jamrum suntik. Cairan sinovial kemudian dilihat dengan mikroskop dan jika ada kandungan monosodium (MSU) berarti 90% anda terkena asam urat.

Monday 24 February 2014

Asam Urat Tinggi di Usia Muda, Solusinya?

Dok Saya sering melakukan tes darah dan hasilnya diketahui kalau kadar asam urat saya agak tinggi (sekitar 7-8). saya juga akhir2 ini sering ke gym. baca2 di internet, saya temukan kalau konsumsi whey protein (atau tambahan asupan protein) bisa membantu progress saya dalam work out di gym. Pertanyaanya benarkah supplement protein (dalam hal ini whey protein) benar2 bisa membantu dalam pembentukan otot? dan apa benar berimpact pada asam urat mengingat saya masih muda.

Nah lho.. apa kamu termasuk yang pernah menderita gejala diatas? masih muda, hobby ke gym dengan maksud membentuk vitalitas eh malah terkena asam urat.

Perlu diketahui bahwa asam urat cukup jarang ditemui pada anak muda. Namun dengan aktivitas serta pola kebugaran yang ditempuh banyak anak muda saat ini misalnya pergi ke gym tentu memiliki dampak yang selain positif tentu ada resiko negatifnya. Seperti ya asam urat tadi ituh!. Kandungan Whey Protein didalam supplement fitness yang Anda konsumsi tidak secara langsung berpengaruh terhadap peningkatkan kadar asam urat Anda. Namun kadar asam urat tinggi yang Anda alami, memerlukan tindakan sejak dini walaupun belum menimbulkan gejala nyeri. Ada beberapa solusi yang mungkin bisa anda coba sebagai resep obat asam urat seperti mengawasi kandungan makanan yang akan anda santap ataupun melakukan diet purin sebagai solusi asam urat anda.

Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:

1. Kandungan purin penyebab asam urat dengan kadar tinggi (100-1000 mg purin/ 100 gr bahan makanan), sebaiknya dihindari.
  • Otak,
  • hati,
  • jantung,
  • ginjal,
  • jeroan,
  • ekstrak daging/kaldu
  • bouillon,
  • bebek,
  • ikan sardin,
  • makarel,
  • remis,
  • kerang.
2. Kandungan purin penyebab asam urat dengan kadar sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), sebaiknya dibatasi;
  • maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) daging, unggas,
  • 1 mangkok (100 gr) sayuran sehari.
  • Daging sapi
  • Ayam,
  • Udang,
  • Kacang kering
  • Kacang hasil olah, seperti tahu dan tempe
  • Asparagus
  • Bayam
  • Daun singkong
  • Kangkung
  • Daun
  • Biji melinjo.
  • maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) ikan, kecuali ikan-ikanan yang ada dalam kategori purin tinggi  
3. Kandungan purin rendah (dapat diabaikan) penyebab asam urat, dapat dimakan setiap hari, antara lain seperti:
  • Nasi
  • Ubi
  • Singkong
  • Jagung
  • Roti
  • Mie
  • Bihun
  • Tepung beras
  • Cake , kue tart
  • Puding
  • Susu,
  • Keju,
  • Telur;
  • Minyak;
  • Gula;
  • Keju kering,
  • Sayuran dan buah-buahan (kecuali sayuran yanda ada dalam kategori purin sedang)

Jika sudah mengetahui dan mengenal pantangan bagi penderita asam urat tinggi jenis-jenis makanan apa saja yang harus dihindari, tentunya akan lebih mudah untuk mencegah timbulnya penyakit asam urat tersebut. Good luck :)

Monday 17 February 2014

Waspadai Gejala Asam Urat Tinggi

Secara medis kadar asam urat tinggi mengacu pada barometer konsentrasi tinggi asam urat aliran darah, yang terkait kegagalan tubuh untuk mengeluarkan asam urat sehingga mengakibatkan peningkatan produksi asam urat. Karenanya dengan memahami gejala asam urat tinggi dapat membantu Anda memilih obat asam urat yang tepat. Yuk simak ulasan berikut ini!


Dalam dunia medis penyakit dengan kadar asam urat tinggi dikenal dengan Hyperuricemia, tentu mengacu pada jumlah asam urat yang berlebihan dalam aliran darah. Perlu diwaspadai bahwa Kadar asam urat yang tinggi umumnya lebih sering didiagnosis pada pria dibandingkan wanita, sementara urutan terakhir ada orang di atas usia 65 tahun. So... cek gejala gejalanya berikut ini dan tentukan obat asam urat yang tepat untuk Anda!.

Seperti kita tau, yang namanya asam urat cukup dekat kaitannya dengan Purin. Purin dimana pemecahan purin dalam makanan yang kita makan menghasilkan pelepasan asam urat sebagai produk sampingan. Purin banyak ditemukan dalam daging dan produk daging, seperti organ dalam hewan. Biasanya, asam urat diangkut melalui aliran darah ke ginjal dan dieliminasi dalam urin. Oleh sebab itu diet purin dapat digolongkan sebagai diet sehat yang patut dicoba bagi mereka usia senja.

Salah satu gejala dalam penyakit asam urat dimana peningkatan kadar asam urat mungkin tidak terdiagnosis karena beberapa orang mungkin asimtomatik. Namun, untuk beberapa orang dengan kadar asam urat tinggi mungkin mengalami gejala karena efek dari asam urat yang berlebihan pada tubuh mereka. Hiperurisemia dapat menyebabkan gout penyakit ginjal dan (radang sendi) seperti batu ginjal dan gagal ginjal.

Kondisi medis ini akan dieksplorasi secara rinci sebagai berikut:

- Gagal ginjal. Gejala yang paling parah terkait dengan kadar asam urat tinggi adalah gagal ginjal, yang bermanifestasi menjadi kurang kencing, sesak napas, pembengkakan pada tungkai, kebingungan dan mengantuk, kelelahan, atau nyeri dada. Gagal ginjal dapat berkembang pada pasien dengan leukemia, limfoma Hodgkin dan limfoma non-Hodgkin karena kadar asam urat. Ini biasanya merupakan konsekuensi dari kemoterapi, yang membunuh sel-sel ganas.

 - Batu ginjal dapat berkembang pada orang yang menderita kadar asam urat tinggi, dan batu ginjal mungkin tidak terdeteksi sampai mereka terjebak dalam ureter yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa menyakitkan dan membuat seseorang sering buang air kecil, kencing darah, mual dan muntah. Gejala klasik dari batu ginjal adalah nyeri tiba-tiba dan intens dalam perut, panggul, dan daerah pangkal paha, yang cenderung datang secara bertubi-tubi. Gejala tambahan mencakup kencing darah dan rasa nyeri saat buang air kecil.

- Gout berkembang karena reaksi imunologis terhadap akumulasi kristal asam urat pada sendi. Gout ditandai dengan rasa sakit yang hebat pada sendi, peradangan (pembengkakan) dari sendi, demam, dan pengelupasan kulit di sekitar sendi. Kadar asam urat melebihi 10mg/dL meningkatkan risiko pengembangan gout.

Meskipun tidak sepopuler penyakit jantung dan kanker dalam hal kengeriannya, namun penyakit asam urat ini dapat menimbulkan rentetan yang ngak kalah serem. So.. cek kesehatan kamu, perhatikan gejala gejala asam urat tinggi dan jangan ditunda tunda.

Peradangan Asam urat di kaki Apa Penyebabnya?

Cara meng-atasi asam urat – Anda punya penyakit asam urat ? sudah lamakah anda menderita ? Nah, disini ada obat yang terbuat dari bahan herbal dengan perpaduan kulit manggis seta daun sirsak yang khasiatnya terbukti ampuh mengatasi penyakit asam urat secara tepat, aman dan efektif sebagai mediasi kesembuhannya. Ingat!, sebagai mediasi lho karena ALLAH lah yang menentukan kesembuhan.

Mengenai Penyakit Asam Urat

asam uratSecara teori medis terkini dapat kita kenalin bahwa penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang. Oleh sebab itu setidaknya obat asam urat yang tanpa zat kimia banyak dirasankan dokter adalah lewat diet hipertensi, diet kolesterol hingga diet purin.

Asam urat merupakan penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Perlu diketahui bahwa Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.

Penyebab Asam Urat ?
Berikut adalah penyebab penyebab secara medis kenapa timbulnya asam urat, khususnya pada mereka yang sudah tua.
  1. Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.
  2. Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.
  3. Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.
  4. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
  5. Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.

Dari penjelasan diatas menyoal penyakit asam urat, semoga anda bisa hati hati dalam menjaga makanan dan mengatur pola hidup untuk mencegah terjadinya penyakit asam urat.

Mengenal Asam Urat

Anda sedang terkena penyakit asam urat, dan mungkin sampai sekarang belum juga kunjung sembuh, ? Anda tak perlu khawatir, mari kita temukan solusinya dengan mengenal apa itu Asam Urat?

Seperti apa sih asam urat itu, ?

tips mengobati penyakit asam urat
Nah, sedikit pembahasan mengenai penyakit asam urat.Asam Urat atau yang dalam bahasa medisnya dikenal dengan hyperuricemia, adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Nah Purin itu sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup, karena itu kita bisa saja mengobati asam urat dengan diet purin. Perlu diketahui, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah kedalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini. Gejala gejala yang biasa dirasakan penderita asam urat di usia tua antara lain

Gejala  penderita Asam Urat antara lain :

  • Adanya benjolan di sekitar sendi, ini dikarenakan adanya kristalisasi di persendian. yang seharusnya di ruang sendi itu luas dan berisi cairan sendi, menjadi berisi kristal-kristal asam urat yang mengganggu gerak sendi. bila kristal-kristal asam urat ini trus menumpuk akan terlihat benjolan-benjolan seperti kristal di bagian sendi.
  • Pegal-pegal atau merasa kesemutan, karena merasakan nyeri, pegal-pegal dan adanya rasa kesemutan membuat penderita asam urat sulit untuk langsung mengubah posisi pasien yang tadinya duduk, jadi berdiri, tidur menjadi berdiri, dll.
  • Nyeri pinggang dan sulit buang air besar, pada penderita asam urat yang sudah parah dan tak terkontrol, maka akan terjadi pembentukan batu asam urat pada ginjal ataupun saluran kemih pasien, karena adanya batu sehingga menyumbat pengeluaran air urin, dan terjadi penumpukan air urin yang secara tidak langsung akan berujung pada kerusakan ginjal secara perlahan-lahan. Adanya gangguan pada ginjal atau saluran berkemih, menimbulkan gejala nyeri pinggang yang menjalar maupun yang tidak menjalar. Karena itu para penderita asam urat, sangat disarankan untuk memperbanyak meminum air mineral atau air putih, untuk mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal.
  • Nyeri Persendian, biasanya sangat dipengaruhi oleh perubahan suhu, terutama pada suhu dingin, pada pagi hari atau malam hari.
Penyebab pasti asam urat masih dalam perdebatan, tetapi ada teori umum menyebutkan bahwa makanan yang mengandung purin tinggi merupakan penyebab utama asam urat. Nah sebagai contoh makanan yang mengandung banyak purin diantaranya adalah daging merah, kerang, kacang-kacangan, dan beberapa sayuran tertentu. Ada juga yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak secara konsisten dan sering bisa menyebabkan asam urat. So, tuk kamu yang terkena asam urat bisa mulai mengurangi atau menjadikan diet purin sebagai cara pertama obat asam urat.

Sunday 2 February 2014

Cegah Asam Urat Dengan Diet Purin

Biasanya saat mendengar istilah asam urat dugaanya ngak jauh jauh sama sosok gemuk, pecinta kuliner sejati khususnya pecinta santapan pedas bersantan. Kalau di Indonesia pastinya kuliner yang dicari dan dicintai adalah makanan yang enak dan memanjakan lidah. Umumnya kita punya pertanyaan mendasar “kenapa bisa terjadi penyakit asam urat ??”

Tapi sesuai judulnya kita gak akan ngebahas itu, kita bahas bukan kenapa tapi kiat pencegahan, sebagai obat asam urat. Kita akan bagi dua, pertama tuk yang sudah terkena asam urat dan yang kedua tuk yang belum kena, jadi kita waspadai sakit asam urat dengan biaya MURAH, Ya! cukup diet saja sebagai obat asam urat.

Penggunaan bahan-bahan alami pada proses pembuatan obat asam urat disini dengan cara mudah dan sederhana untuk mengobati asam urat. bahan yang digunakan pun tergolong cukup mudah didapat.

Obat asam urat dengan Daun salam
Obat asam urat menggunakan daun salam, bumbu dapur yang memiliki aroma khas ini ternyata mampu menyembuhkan asam urat. caranya cukup merebus daun salam yang masih segar lalu anda cukup meminumnya.

Obat asam urat dengan kumis kucing
tanaman kumis kucing selain bermanfaat untuk mengobati batu ginjal ternyata juga dapat dipakai untuk mengobati asam urat. caranya juga cukup mudah yaitu dengan merebus daun kumis kucing ditambahkan jahe dan sawi tanah. minum air rebusan ini dikeesokan harinya untuk 3kali minum dalam sehari.

Diet Purin, diet nya asam urat
Pembatasan konsumsi zat purin dikhususkan bagi penderita Anda gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan kandungan purin seperti sarden, kangkung, jerohan, bayam. Dengan pembatasan kandungan purin tersebut, dapat menghasilkan penurunan kadar asam urat dalam darah dan melancarkan pengeluaran asam urat. Sedikit penjelasan medianya, jika pada kadar normal makanan sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 – 1000 mg, maka pada program diet ini dibatasi berkisar pada 120 – 150 mg.


Selamat mencoba